【身体のメンテナンス】
自分は一応スポーツトレーナーとして活動しています。
でも正直な話、自分の身体に関してはかなり疎かになってしまってます。
立場上クライアントさんや友人知人、他の人にはいろいろアドバイスなどはします。
それらは基本的に過去自分で行ってきたものを伝えるので、続けたら良くなることは理解してます。
でも…
自分のこととなるとどうしても疎かになってしまうんですよね〜 ƪ(˘⌣˘)ʃ
これは自分だけではなく、トレーナーあるあるの１つだと思ってます。
… あるあるってことにしておいてください！
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ではまた
